德瑞姆学校

　　德瑞姆学校学习心理咨询师，你可以学习心理咨询的知识与技能。

　　德瑞姆学校帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界适应的方法，*终实现自我成长、自我发展。

　　心理咨询师三级培训课程
　　适合对象：想参加心理咨询师三级考试的学员
　　使用教材：无锡德瑞姆心理教育的独家教材
　　教学师资：无锡德瑞姆心理教育的*师资
　　教学目的：帮助学员取得考试高分
　　课程简介
　　无锡德瑞姆心理教育为想要参加心理咨询师三级考试的学员，重磅推出了心理咨询师三级培训课程，无锡德瑞姆心理培训采用独创的课程体系，优质、完善、朴实的课程设置，适合各个阶段的学员。配备无锡德瑞姆心理咨询师内部*教材，运用3园独创实践教学，确保学习效果，绝不走马观花赶进度。学员将来顺利*心理咨询师三级考试不是问题。
　　课程详情
　　职业说明：
　　心理咨询师是指运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原理，*心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。心理咨询师具有一定的观察、理解、学习、判断、表达、人际沟通能力，及自我控制、自我心理平衡、交往控制能力。
　　心理咨询师职业共设2个等级：助理心理咨询师（国家职业资格三级）、心理咨询师（国家职业资格二级），目前国家实施的考试只有二级和三级。
　　培训课程
　　*心理咨询师的基本课程： 《人格心理学》、《异常心理学》、《心理测量和常用量表的应用》、《性心理学》、《团体心理咨询》、《危机干预》、《职业心理咨询与指导》、《心理治疗》、《心理咨询的理论和实践》。
　　颁发证书：
　　完成规定学时，经考核合格，颁发证书。
　　师资安排：
　　授课老师来自华师大，上师大，复旦，第二军医大，交大等高校的心理学教授和博导，上海精神卫生中心的在职医师，以及长期从事心理咨询行业的专家。讲师具有命题考评和心理咨询实践双重背景，部分讲师来自于国家人保部国家级专家库。

　　心理培训师高级连续训练项目
　　适合对象：具有相关心理学背景，3年以上工作经验以及1年以上培训经验，对心理培训师工作有意向，并*面试的学员
　　使用教材：德瑞姆心理教育的独家教材
　　教学师资：叶敬秋、孙彦、季东来、蔡敏心理教育四位**
　　教学目的：帮助学员掌握培训师工作要领，提升学员培训工作技能，让学员自信潇洒的走上心理培训讲台。
　　课程详情
　　组织行为学：领导力、沟通、员工激励
　　· 市场营销：产品设计、市场与广告、销售谈判
　　· 压力与情绪：压力管理、情绪管理、情商(EQ)
　　· 家庭情感：婚姻恋爱、家庭关系、亲子教育
　　职业方向：
　　· 企业：培训经理、内训师
　　· 咨询公司：培训师、咨询顾问
　　· 自由职业培训师

　　心临美境
　　美国心理学家霍特举过一个例子："有一天，友人弗雷德感到意气消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人，直到这种心情消散为止。但这天他要和上司举行重要会议，所以决定装出一副快乐的表情。他在会议上笑容可掬，谈笑风生，装成心情愉快而又和蔼可亲的样子。令他惊奇的是，不久他发现自己果真不再抑郁不振了。弗雷德并不知道，他无意中采用了心理学研究方面的一项重要新原理：装着有某种心情，往往能帮助他们真的获得这种感受--在困境中有自信心，在不如意时较为快乐。
　　多年来，心理学家都认为，除非人们能改变自己的情绪，否则通常不会改变行为。我们常常逗眼泪汪汪的*说："笑一笑呀"，结果*勉强地笑了笑之后，跟着就真的开心起来了。情绪改变导致行为改变。心理学家艾克曼的*新实验表明，一个人老是想像自己进入某种情境，感受某种情绪，结果这种情绪十之八九真会到来。一个故意装作愤怒的实验者，由于"角色"的影响，他的心率和体温会上升。心理研究的这个新发现可以帮助我们有效地摆脱坏心情，其办法就是"心临美境"。
　　例如，一个人在烦恼的时候，可以多回忆愉快的时候，还可以用微笑来激励自己。当然，笑要真笑，要尽量多想快乐的事情。高声朗读也有帮助，只是读书时要有表情，且要选择能振奋精神而非忧郁之作。一项心理研究显示，心情烦恼的病人带着表情高声朗读后，他们的情绪会大为改善。

　　五种方法提升你的情商
　　心理学和神经学的研究表明，每个人都可以提高自己的情商。下面是丹尼尔·戈尔曼在《工作中的情商》一书中概括的、在职场中应当具有的五种基本能力：
　　认识自己的情绪：随时随地都能体察自己的情感，依靠本能的偏好来做出决定。用实际的眼光做自我评价，对自己充满信心。
　　妥善管理情绪：让自己的情绪有利于工作，而不是干扰工作。情绪出现波动时能够很快恢复平静。
　　自我激励：把自己*深层的愿望当作指南针，在它的引导下走向自己的目标。不管是失意还是挫折都坚持不懈。
　　认识他人的情绪：善于体会别人的感受，具有同情心，能够接受别人的观点，与大量不同类型的人保持友好的关系。
　　管理人际关系：同他人交往时，能够很好地控制自己的情绪。能够敏锐地判断形势以及人与人之间的关系。做事有分寸。运用这种能力，说服、引导他人，协商解决分歧，懂得与团队合作，能够使团队充满活跃的气氛。